【御礼 ボディコンディショニング】
昨日、11月30日(金）。
27周年開場記念祭の一環として、「ボディコンディショニング」を開催いたしました。
多くの方にご参加いただきありがとうございました。
実際に受講されたお客様から
スイングが安定した♪
飛距離がアップした🎵
と声をいただきました。
たかがストレッチ、されどストレッチ。
ちょっとしたことですが、肩甲骨、股関節などの可動域を知り、広げることによって、スイングも飛距離も変わってきます⤴️
ぜひぜひボディコンディショニングを意識していただき、もっとゴルフを楽しんで頂けたらと思います✨
BSGAのレッスンでも取り入れております。
お試しレッスンも随時受付中。
詳しくはフロントまで。
【グローブキャンペーン】
2018年もあとひと月となりました。
平成最期の12月は、「グローブキャンペーン」を開催します♪
冬用のあたたかいグローブもありますよ♪
いつもよりお得にグローブがご購入いただけます！
この機会にぜひ♪
【BSGA12月マンスリーテーブル🏌️♂️】
朔風払葉（きたかぜこのはをはらう）頃ですが、今日の昼間はぽかぽかと小春日和でしたね。
太陽の力を感じる日中でした。
木枯らしが木の葉を吹き払うのも暦の上ではもうそろそろです。
今日のあたたかさならまだまだゴルフオンシーズン♪
ゴルフをはじめたいあなた
ゴルフで悩んでいるあなた
もっと上達したいあなた
もっとゴルフを楽しみたいあなた
ブリヂストンゴルフアカデミーであなたのゴルフィングに磨き✨をかけませんか？
山田INS と 佐橋INS
があなたのゴルフィングをサポートします‼️
初心者ハーフラウンド会、ラウンド会も開催してます。
お試しレッスン、入会 随時受付中🎵
あなたのゴルフ、もっと楽しんじゃいましょう⤴️
【賢ちゃん先生のストレッチタイム ５ ♪】
第５回目は、飛距離アップに繋がる下半身パワーの源、臀筋(お尻)のストレッチです。
お尻の筋肉やコリを意識したことありますか？
歩くにも、階段の上り下りにも、立ち上がるにも、そして座っていてもお尻の筋肉を使っています。
お尻の筋肉、臀筋が硬くなるとうまく力が入らなかったり、腰痛、背中の張り、痛みを引き起こしたりします。
お尻の筋肉をほぐして、下半身パワーを上手に使えるようにして、スイングの安定性、飛距離アップを目指しましょう♪
☆目的
臀筋(お尻)の柔軟性を高める。
下半身のパワーを使い飛距離アップ‼️
☆ストレッチの場所
臀筋(お尻)
☆ストレッチ方法
①椅子に浅く座り片足を曲げ、もう片足の膝の上にくるぶしが当たるように乗せる。
②組んだ方の足や膝を軽く押さえながら上半身を前傾する。
③足を組み替えて左右それぞれ15～20秒を目安に実施する。
注）背筋を伸ばして股関節から上半身を前傾する。
☆効果
臀筋(お尻)の筋肉は股関節のほとんどの動きに作用する部位であり、パワーを伝える源になるので飛距離アップに繋がります。
腰痛予防にも効果あり！
自宅やオフィスでも椅子に座ってお尻ストレッチ！！
☆☆☆
怪我予防、飛距離アップのためには可動域の向上が必要 ‼️
そのためにもストレッチを活用して飛距離アップ、方向性アップしましょう ⤴️
次回をお楽しみに🎵
【27周年 開場記念企画 あなたの可動域チェック‼️】
今日11月24日は『進化の日』⤴️
チャールズ・ダーウィンによる『種の起源』が出版されたことを記念して作られた日だそうです。
進化といえば‼️
日々忙しくしているあなた‼️
今に満足せず、もっと 進化 してみませんか❓
若くても、歳を重ねても楽しめるゴルフ🏌️♂️
可動域を広げてもっとゴルフを楽しみましょう⤴️
さて、開場記念祭企画として、
「あなたの可動域チェック！
～ゴルフとコンディショニング～」
を開催いたします。
あなたは思うようにスイングできていますか？
あなたは自分の身体のどの部分が柔らかいのか、あるいはどの部分が硬いのか知っていますか？
ゴルフと関節の柔軟さ、可動域の広さは切っても切れない関係です。
ぜひこの機会に可動域チェックをしてみませんか？
２０１８年１１月３０日(金）
１０：３０～２０：３０
完全予約制（1名15分）
料金は、開場記念イベントにつき 無料
どなたでもご参加いただけます。
可動域を上げて、飛距離もアップ♪
ご予約お待ちしております✨
【27周年 開場記念企画 あなたの可動域チェック‼️】
今日11月24日は『進化の日』⤴️
チャールズ・ダーウィンによる『種の起源』が出版されたことを記念して作られた日だそうです。
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１０：３０～２０：３０
完全予約制（1名15分）
料金は、開場記念イベントにつき 無料
どなたでもご参加いただけます。
可動域を上げて、飛距離もアップ♪
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あなたは思うようにスイングできていますか？
あなたは自分の身体のどの部分が柔らかいのか、あるいはどの部分が硬いのか知っていますか？
ゴルフと関節の柔軟さ、可動域の広さは切っても切れない関係です。
ぜひこの機会に可動域チェックをしてみませんか？
２０１８年１１月３０日(金）
１０：３０～２０：３０
完全予約制（1名15分）
料金は、開場記念イベントにつき 無料
どなたでもご参加いただけます。
可動域を上げて、飛距離もアップ♪
ご予約お待ちしております✨
【2018年NEW レンジボール入荷✨】
「冷ゆるがこ故に雨も雪となりてくだるがゆへ也」
朝晩と冷え込んできて、「小雪」を迎えました。
日が短くなり、空気が冷え、雨降ってくる間に雪になっている．．．
北海道では初雪が観測され、雪マークが付くようになりましたね☃️
愛知もこの3連休の最低気温はぐっと冷え込むようですね。
寒いですが、星はきれいに見えます⭐️
ひんやりした空気の張りつめた感じもまた趣深し．．．
秋の深まりを感じる今日この頃です🍂
さて！
11月23日(金）より、NEWレンジボールを入荷‼️
新しいボールで練習できますよ♪
ぜひぜひ練習に来てくださいね🎵
【2018年NEW レンジボール入荷✨】
「冷ゆるがこ故に雨も雪となりてくだるがゆへ也」
朝晩と冷え込んできて、「小雪」を迎えました。
日が短くなり、空気が冷え、雨降ってくる間に雪になっている．．．
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愛知もこの3連休の最低気温はぐっと冷え込むようですね。
寒いですが、星はきれいに見えます⭐️
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朝晩と冷え込んできて、「小雪」を迎えました。
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愛知もこの3連休の最低気温はぐっと冷え込むようですね。
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秋の深まりを感じる今日この頃です🍂
さて！
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