☆グリップ交換キャンペーン実施中 9月30日まで☆
爽やかな秋晴れになりましたね。
いよいよゴルフの楽しい季節になりました。
グリップチェックしてくださいね。
ツルツルのグリップでは良いスコアは出ませんよ。
交換キャンペーンも今月一杯です。
5本以上・１０本以上まとめてがお得！
交換時期がわからない方やグリップを何を選べば
よいかわからない方は遠慮なくスタッフまで
お問い合わせ下さい。
本日も元気一杯！お待ちしています。
お得な平日１５０パックもご用意しております。
ご来場お待ちしています。
◆動的ストレッチ【股関節】◆
7～9月の3ヶ月間、月間トレーニングテーマとして股関節周りのストレッチを『マルチラダー』を活用して実施しております。
股関節周りを柔軟にすることで、腰のスエー・スライド防止やラウンドでの脚の疲れを軽減するのに効果がありますので、今夏トレーニングを継続して頑張った方には秋のゴルフシーズンに成果が出ることを期待します！
今回は股関節周りを柔軟にすることが出来る動的ストレッチを動画で紹介します。
股関節が硬いスクール生にはレッスン中や自宅での宿題として実践してもらってます！
股関節が硬い・痛いなどの悩みがある方は、普段のストレッチやラウンド前のウォーミングアップに是非実践してみましょう！！
◆平日限定パックのご案内◆
昨日の台風は、来るのか来ないのかという
微妙な空気を漂わせていましたが、
雨・風一気に来ましたね。。。笑
あと少し待ってくれれば、通常通り営業できたのに。
早めの閉店により、ご迷惑をお掛けした方々、
大変申し訳ございませんでした（＞＜）
本日は、通常通り営業しております！！
天気も良好・快晴でございます。（風が少々ございますが）
是非足をお運び下さい！！
さて、三連休もまもなく終了し、明日から平日ですね。
平日限定パックの紹介です！
通常Nカード会員様の1球→9.7円のところ、
150球パックご利用で1球→7.9円にてご利用頂けます！
普段150球を打たれるお客様は、断然こちらがお得です！！
是非、ご利用してみてはいかがでしょう！？
スタッフ一同心よりお待ちいたしております！！
☆９月１８日（月）祝日の月曜日です。
台風の風もおさまりつつ、
本日は朝６時よりオープン出来ました。☆
今の所、１Ｆのみの営業となっておりますが
元気一杯！お待ちしております。
お気を付けてお越し下さい。
☆9月17日（日）本日の営業時間のお知らせ☆
いつもご利用ありがとうございます。
台風の接近によりまして、
本日19時30分を持ちまして
営業を終了とさせて頂きます。
明日は朝6時からオープンの予定であります。
ご迷惑をおかけ致しますが
よろしくお願いいたします
☆9月17日（日）台風接近中ですが、今の所
営業中です。☆
いつもご利用ありがとうございます。
今の所は穏やかで、通常に営業しておりますが
今後の台風状況によって、突然の営業時間等
変更はございます。
その時点でご連絡させて頂きます。
ご了承ください。
お気をつけてご来場ください。
☆9月17日（日）今の所、通常営業しています☆
台風の接近ですが、今の所穏やかで、1・2Ｆ打席ともに
通常営業しております。
大変込み合っていますので、少しお待ち頂く事が
あるかもしれませんが、元気一杯お待ちしています。
午後の台風状況にて、またご連絡させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
☆雨の中、ご来場ありがとうございます。
元気一杯！営業中です。☆
台風の接近で雨が降っていますが・・・
本日は元気一杯！通常営業しています。
22時までの営業です。
涼しく練習出来ますよ。
明日の17日（日）は朝の様子で営業状況は
随時、ご案内させて頂きます。
朝は6時オープンです。
足元の悪い中ですが、是非！本日も
ご来場お待ちしております。
お気をつけて起こし下さい。
◆『サイドベンドバー』シリーズ①◆
今回は『サイドベンドバー』を活用したストレッチをご紹介します。
体幹、体側部の柔軟性を高める運動の側屈です。
主に脇腹付近を伸ばすストレッチとして実施します。
脇腹を伸ばすストレッチ方法は、両手を組んで頭上に腕を伸ばして実施したり、頭上でゴルフクラブの両端を持って実施したりなど、いろいろな方法があります。
サイドベンドバーを活用したストレッチ方法については、画像のように肩に担いで腕を伸ばした体勢で実施しますので、身体を横に倒す動作が腕主体にならず、より全身を使うことができるのでストレッチ効果が高くなります。
インパクト～フォロースルーで身体が起き上がり易い方は体側部の柔軟性も影響がありますので、ミート率を向上させる為にも実践してみましょう！
『サイドベンドバー』シリーズについては、他のトレーニング方法も随時紹介しますのでお楽しみに！！
☆9月9日(土)よりスクール生練習応援キャンペーン
の内容を変更しました。☆
スクール生の方必見！
なんと！入場料216円とチケット1枚で
最大200球（70分）練習出来ます。
毎日どの時間帯でもご利用頂けます。
日頃のレッスンの内容を復習したり
ラウンド前の練習に是非！ご活用ください。
ご来場頂いた時にスクールが空いていれば
スクールのご案内も致します。
涼しくなって練習も快適。是非！お待ちしています。