◆殿筋やハムストリングス等をトレーニング◆
先々週に掲載した今月のトレーニングテーマである「お尻（殿筋）の柔軟性アップ」について、自宅やオフィスでも椅子に座って出来る殿筋のストレッチを紹介しましたが、皆さん実践してみましたか!?
レッスンの途中でもスクール生に実践してもらっており、殿筋を含めた股関節周りに効き目がありますので、普段座っている時間が長い方は是非実践してみましょう！！
※ストレッチ方法は先々週の掲載を見てくださいね！
さて、先述の内容とも関連のある本日のお題「殿筋やハムストリングス等をトレーニング」についてですが、スイングのバランスを安定させるには下半身の安定が大切です。
スイングの安定や飛距離アップを目指すなら、画像にアップしたサイドベンドバーを使ったトレーニングをスクールで一緒に実践してみましょう！
【明日７月１９日は！】
今日もうだるような暑さでしたね…
ところで、
明日７月１９日（水）
ニッケタウン甚目寺感謝DAY
じゃんけん大会を行います♪
当センター専任スタッフとじゃんけん１回勝負！！
勝っても負けても景品プレゼント♪
ひと勝負、お待ちしております（＾＾）ノ☆
ステキなプレゼント😍
何だかわかりましたか？
栞（ブックマーク）です。素敵でしょう(^_-)-☆
暑くて、ペースダウンしていた読書も進みました。
皆さんも読書してますか、もうすぐです、読書の秋は（笑）
【スクールコンペ開催しました⛳️】
7月17日（月）海の日🏖
岐阜セントフィールドカントリー倶楽部にて、スクールコンペを開催しました⛳️
暑い中、たくさんの方々のご参加ありがとうございました。
おかげさまで、天候にも恵まれ、みなさんとたいへん楽しいひと時を過ごすことができました。
今後もスクールコンペ開催をして参りますので、次回も多くの方のご参加お待ちしております🙇♀️
ご参加いただいた方、
今日からまた新しい課題を実践し、さらにあなたらしいゴルフィングを🎵
★スクールコンペ
来る7月13日 岐阜セントフィールドCCにて スクールコンペ開催致しました。
◆夏盛りキャンペーン 開催中です。◆
毎日暑い中、沢山の方にご来場頂きまして
ありがとうございます。
練習される皆様に3,000円以上入金して頂くと
練習ボールのプレゼントがあります。
氷や塩飴・梅干もご用意して
お待ちしています。８月31日までです。
新規来場のお客様でニッケカード（初回108円）を
お作り頂くと、何と！次回から合計170球
（５ヶ月間５回分）の練習ボールをプレゼント！
この機会に是非！元気一杯お待ちしています。
《サマーバーゲン開催！》
おはようございます！
機能のNGCカップにて真っ黒に焼けました
ショップ担当関です（笑）
本日はサマーバーゲン開催のお知らせ！
ただ今、フロント中央にてバッグを中心に
大幅値下げを敢行致しました！
もちろん、「サマーバーゲン」ですので
これからまだまだ値下げ商品拡大します！
ご期待下さい！(*´-`)
加古川センターにてお待ちしております！