◆自宅やオフィスでも出来るストレッチ◆
先日、7月のテーマで紹介した殿筋（お尻）のストレッチを実践したスクール生から『家族に殿筋（お尻）のストレッチを教えてあげたら効き目があり喜んでいた』という話をいただきましたので再度ストレッチ方法をアップします。
画像の内容で説明すると、椅子に座り右膝の上に左足首がくるように足を組んで、背筋を伸ばし前傾します。（反対側も行います）
ストレッチ方法のポイントは、背中が丸くならないようにゆっくり前傾して、ももの裏からお尻付近に効いてきたら20～30秒静止して伸ばしましょう。
場所を選ばず手軽に出来るストレッチなので、皆さんも是非実践してみてください！
９月はシニア感謝デー‼️
９月は毎週火曜日がシニアデーです。
６０歳以上のポイントカード会員様は入場無料となります。
また、ポイントカードをお持ちでない方はその場ですぐお作りします。（その日から入場無料になります。）
ぜひ、ご来場下さいませ！
【第99回全国高校野球選手権大会】
いよいよ４強が出揃いましたね。
明日は準決勝の2試合が行われます。
第1試合 広陵ｖｓ天理
第2試合 東海大菅生ｖｓ花咲徳栄となっています。
グリーン：メンテナンス☘️
グリーン周りも丁寧に芝刈してます！
スコアアップにパター練習をお勧めします✌️✌️
パター練習用のボールを使用して、お試しください😉
※フロントで販売中です。
ご来場お待ちしております⛳
【9月はスクールチケットお買い得キャンペーン♪】
暑い、暑いとついつい口からこぼれますが、少しずつ秋を感じる今日この頃。
9月1日（金）～9月30日（土）は
スクールチケットがお買い得に♪
22回券を買うとマイレージポイントがもらえる！
ぜひぜひこの機会に、スクール生のみなさん
22回券を♪
スクール入会悩まれてるあなた。
入会のチャンスですよ♫
#ＢＳＧＡ
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#ニッケ甚目寺
いや～暑いですね。。。
こんな日は冷房の効いた部屋でゆっくりしたい！！
その気持ちわかります・・・
ですが、それは不健康ですよ（＞＜；）
暑いときこそ運動運動！！
ゴルファーの方は練習練習！！
とにかく汗を流し、体内を清潔にしましょう！！
梅干とニッケオリジナル塩飴と氷、始めました。。。笑
熱中症予防の為においてあります。
疲れたら、冷房の効いた部屋でCSゴルフネットでも
見て頂いて良いイメージを持ったら再度練習。
お試しスクールも開講しております。
ゴルフでお悩みの方は、受講してみてはいかがでしょう？
当店は、お客様の練習をサポートいたします。
お気軽に足をお運び下さい！！
是非！お待ちしております！！
⛳️ 長谷川 せらちゃん 情報です‼️(*^▽^*)
当センターで 練習されている、長谷川 せらさんが、本日テレビに、映ると 新聞にありますよ〜 ゴルフ成績優秀な 長谷川 せらさんが、どのようにテレビに出るか、楽しみです。(*^▽^*)
◆第3回岐阜＆一宮センター 合同コンペ開催します。◆
今回で3回目になります。
トーシンさくらヒルズゴルフクラブにて。
9月28日（木）
日頃の練習の成果を発揮しましょう！
皆様のご参加お待ちしています。
お1人での参加も大歓迎！この機会にゴルフ仲間を
増やしちゃいましょう・・・