《BRIDGESTONE 試打会》
おはようございます。加古川センターです！
以前より場内で掲示しておりました
試打会の開催日となります(*´∇｀*)
16時までとなりますのでご参加お待ちしてます！
明日10/13 BRIDGESTONE golf主催のnew tour b 御披露目試打会開催いたします。
是非この機会にお試し下さい。
【賢ちゃん先生のストレッチタイム ２】
第2回目は、前回紹介した 「肩の静的ストレッチ」 と併せて行うことでさらに飛距離アップの効果がある 「肩の動的ストレッチ」です。
「静的ストレッチ」は、可動域ぎりぎりのところまで伸ばした姿勢を維持することで、柔軟性の維持、疲労回復や、心身のリラックス効果があります。
「動的ストレッチ」は、関節を動かし、筋肉を伸ばし、可動域を広げることで、怪我の予防、運動の向上の効果があります。
それでは、肩の動的ストレッチ♪
☆目的
肩甲骨の可動域（外転・内転）、
スイングアークを大きくする。
※スイングアークについては、前回参照。
☆ストレッチの場所
肩甲骨
☆ストレッチ方法
①肩の高さで腕を体の前に伸ばし、手の甲を合わせる。
肩甲骨を離すイメージで。
肩の付け根の筋肉を意識する。
②肘は肩の高さを保ち、手の平を正面に向けたまま肘を曲げ、両腕を左右に広げ、肩甲骨を内側に寄せる。
③上記①②を4往復／1セットを2～3セット実施する。
注）腕を体の前に伸ばす時は肩甲骨を離すイメージでしっかり腕を前に伸ばすようにしましょう。
☆効果
バックスイング時の左腕の伸び(外転)と右肘のたたみ(内転)、フォロースイング時の右腕の伸び(外転)と左肘のたたみ(内転)の動きがスムーズになるよう肩甲骨の可動性を高めることでスイングアークが大きくなり、飛距離アップにも繋がります。
前回紹介した静的ストレッチと併せて、今回の動的ストレッチも実践して飛距離アップを目指しましょう！
☆☆☆
怪我予防、飛距離アップのためには可動域の向上が必要‼️
そのためにもストレッチを活用して
飛距離アップ⤴️
方向性アップ⤴️
しましょう✨
☆☆☆
次回をお楽しみに🎵
【クライマックスシリーズ開幕】
いよいよ、明日からクライマックスシリーズが開幕します。
セ・リーグは神宮球場（18：00～）
東京ヤクルトスワローズvs読売ジャイアンツ
パ・リーグはヤフオクドーム（13：00～）
福岡ソフトバンクホークスvs北海道日本ハムファイターズ
即日オウンネームキャンペーン✨
１１月３日（土）コルトンセンターラウンジにて
ブリヂストンゴルフ即日オウンネームキャンペーンを開催いたします。
1ダース2,980円以上のブリヂストンのゴルフボールを購入
しますと無料でお名前やマークをお入れ致します。
お友達やご家族へのプレゼントにいかがでしょうか。
只今、事前予約受付中！
【作って楽しい♪
もらって嬉しい🎵
ブリヂストン 即日オウンネーム‼️】
10月10日は記念日の数が最も多い日なんですって♪
ふとんの日、トートバッグの日、和太鼓の日、トッポの日、銭湯の日、手と手の日、てんとう虫の日、パンケーキの日、目の愛護デー、缶詰の日、釣りの日．．．
現在は変わってしまいましたが、かつては「体育の日」。
よく晴れる日と知られていましたね。
今日はあいにくの雨になりましたが、
ゴルフの練習は雨の日でもできますよ♪
さて、10月26日（金）
10:00〜15:00
ブリヂストンゴルフの即日オウンネームを開催致します。
ブリヂストンのボールを1ダース2980円以上お買い上げで、その場で、しかも無料でオウンネームサービスいたします✨
オリジナルボールを作れちゃいますよ🎵
作ってうれしい♪
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あなたもいかがですか？
アイデア次第で用途はさまざま。
プレゼント🎁にも🎵
ご予約も承ります♪
詳しくはフロントまで✨
【クライマックスシリーズ進出チーム決定！！】
昨日、セ・リーグの読売ジャイアンツが阪神タイガースに勝利し、セ・パ両リーグのクライマックスシリーズ進出の各３チームが決定しました。
横浜ＤｅＮＡベイスターズは東京ヤクルトスワローズ勝利しましたが、一歩及ばずの4位でした。
また、東京ヤクルトスワローズの山田 哲人選手は3度目の『トリプル３』を達成しました。
【BSGAコースデビュー、コース不安の方はハーフラウンド会⛳️】
秋が少しずつ深まってきましたね🌸
コースへ行ってみたいけど．．．😞
コースはまだ不安がいっぱい．．．😢
そんな方は、BSGA（ブリヂストンゴルフアカデミー）がフォローします‼️
参加資格は、BSGAスクール生さんで、コースデビューしたい方、コースが不安な方。
ゴルフ場に着いてからの行程をインストラクターと一緒にしましょう♪
🔰初心者限定🔰
ハーフラウンド会⛳️
１１月１４日（水）
六石ゴルフ倶楽部
佐橋INS
参加者募集中‼️
☆秋のボールキャンペーン始まりました☆
今日は清々しい日になりました。
ゴルフの季節！ラウンドの機会も増えますね。
ボールの準備は良いですか？
全て１０％OFF！NGC会員とスクール生の
方は表示価格から１５％OFFです。
１１月２日にはブリヂストンボール即日
オウンネームも開催。
この機会に是非！オリジナルのボールを
作ってみてくださいね。
ご予約受付中です。
本日の営業🌞
本日は台風の影響もなく通常通りの営業です。
只今、お待ちにならずに,すぐご案内できます！
天気も良いのでコルトンセンターへご来場下さいませ。
スタッフ一同お待ちしております。