◆コンディショニング体験会◆
まだコンディショニングスクールを受講したことのないスクール生の皆さん大歓迎！！
来る11月2日（木）、11月3日（金祝）にコンディショニング体験会を開催します。
内容はコンディショニングスクールの初回受講時に実施する
・身体チェック
【肩甲骨】【股関節】【前屈】の可動性・柔軟性を確認
・ホグレルマシン使用方法の説明と実践
【ディッピング／肩甲骨】写真右上
【インナーサイ／股関節】写真真中
【マルチラダー／腿の裏】写真左下
上記3種類のホグレルマシンを実施後、【肩甲骨】【股関節】【前屈】の可動性・柔軟性を再確認して身体の動きの変化を体感していただきます。
体験後は動きやすい身体になった状態で練習してみましょう！
今回体験してホグレルマシンの使い方を覚えればスクール受講時に、いつでも活用できますのでこの機会に是非ご参加ください！！
フロントにて予約受付中です(^_^)/
☆10月24日 (火) 元気一杯営業中です☆
台風で日曜日から月曜日はご迷惑をおかけ致しました。
肌寒くなってきたので練習すると暖まりますよ。
日々、身体を動かして健康で長くゴルフの出来る
身体を作りましょう。
即日オウンネームは26日（木）に開催します。
事前予約も受け付けております。
もちろん当日でもOK！
詳しくはフロントまでお問合せくださいませ。
ボールは全て10%OFFです。
お待ちしています。
◆営業開始のご案内◆
昨日の荒れた天気が嘘のように、本日は快晴でございます！
風が強かったこともあり、営業時間が少々遅くなりましたが、
11時より無事に営業を開始いたしました！！
是非、お待ちしております！！
☆10月22日（日）台風が接近していますが
今の所、元気一杯！営業中です☆
午後からの接近で状況が変わると思いますが
今の所、通常営業させていただいております。
都度、ご連絡させて頂きます。
雨でラウンドに行けない週末ですが
ちょっと練習してみませんか？
ご来場の際は
お気をつけてお越しくださいませ。
お待ちしております。
☆10月後半のイベント☆
10月26日（木）ブリヂストンボール 即日オウンネーム
10月28日（土）ＧＯＬＦ５ 試打会
開催致します。
オウンネームはあなただけのオリジナルボールが
作れます。
ＧＯＬＦ５の試打会では各メーカーが勢揃い。
12時から開催します。
本日も寒くなってきましたが、元気一杯お待ちしています。
◆健康器具シリーズ②◆
先週に引き続きスクールで使用している健康器具を紹介します。
今回は『ぶら下がり健康器』です。
使い方は皆さんご存知だと思いますが、アップした写真のようにぶら下がると、肩甲骨などの肩周りや脇腹・背中などの上半身が伸ばされます。
自宅に持っている方は多いようですが「最近は自分自身がぶら下がらず、洋服がぶら下がっている」という “健康器具あるある” 話もあり、久し振りにやってみると10秒位ぶら下がれるのがやっとのようです。
まずは30秒位を目標に実施してみましょう！
先週の『ストレッチボード』もそうでしたが、スクール生も健康器具を持っている方は多いようですね！
ただ、使わずに置いているだけの方が多いようなので、自宅にある健康器具を是非使いましょう！！
自分自身に言い聞かせているような気がしてきた…
☆10月16日よりスクール生応援キャンペーンに内容が追加
されます☆
スクール受講時にもうちょっと！練習したい・・・
スクールの前や後に。予習や復習に
是非！活用ください。
50球を300円（込）で練習出来ます。
スクール生は通常1球8.6円ですが、これを利用するとさらに
お得に練習頂けます。
16日スタートです。是非！ご活用ください。
本日も元気一杯！お待ちしています。
◆健康器具シリーズ①◆
今回はスクールで使用している健康器具『ストレッチボード』を紹介します。
スクール生に案内すると自宅に持っている方が何名かおりましたが、
・時々使っている…
・ほとんど使ってなく置いてあるだけ…
という感じで “健康器具あるある” 状態になっているようです(*_*;
スクールの１F・２F打席に置いてありますので、レッスン前・中・後のいつでも使ってくださいね！
使い方はアップした写真のように乗ると、ふくらはぎ周辺をストレッチすることができます。
さらに前屈をすることで腿の裏側など、脚の後ろ側全体をストレッチすることができます。
ボードの角度は調整できますので、ご自身の柔軟性に合わせて使いましょう！
写真は【30度】ですが、おすすめは【20度】ぐらいから始めると良いでしょう。
使用する時には安全に注意して、使い方が分からない場合はインストラクターに確認してください。
決して傾斜のショットをする練習器具ではありません…
お間違えの無いように
☆平日150球パックやってます！☆
何時もご来場ありがとうございます。
平日のみ150球パックやっております。
アプローチの練習など、ちょっと打ちたい時は
1球7.9円で打てますよ。
涼しくなりゴルフも快適！
是非！お待ちしています。
◆イベントのお知らせ◆
朝・夜はだいぶ涼しくなりました。
いや～、秋ですねぇ～。。。
秋といえば皆さんは、何を思い浮かぶでしょう。。。
秋の味覚堪能・・・食欲の秋
景色を楽しみたい・・・紅葉の秋
運動会の時期・・・スポーツの秋 など
色々連想されるでしょう。
これらの秋を満喫するならやっぱりゴルフでしょう！！
ラウンドに行けば紅葉も見られて、昼の休憩には
おいしいご飯が食べられて、コースを歩いて回る。
どうですか！！一石三鳥じゃないですか！？
でもどうせ回るなら少しでもいいスコアで回りたいですよね？
是非、当店で練習しにお越し下さい！！
そこで、イベントのご紹介です！
10月28日･･･ゴルフ5のスタッフ一同による試打会を
開催致します。
奥行き200ydの当店で是非、試打してみて
ください！！
球筋がはっきり見えますよ！
10月26日･･･オウンネームサービス開催！
10月・11月はボールが全て10％OFF
又、1ダース以上お買い上げで、
自分だけのオリジナルボールが作れます！
是非！この機会に当店に足をお運び下さい！
お待ちしております！！