☆12月23日(土) タイトリスト 試打会 開催します。☆
寒くなりましたが、冬の間もしっかり練習する事が
大切です。23日はタイトリストがNEWクラブを
持って試打会を開催します。
11：00～17：00までです。
是非、この機会に遊びに来て下さい。
元気一杯！お待ちしています。
◆『サイドベンドバー』シリーズ②◆
今回は『サイドベンドバー』を活用したトレーニングを紹介します。
画像のようにサイドベンドバーを肩に担いで上半身を左右交互に捻ります。
立った体勢で捻るのが不安定で難しく感じる方は椅子に座って捻る方法でも大丈夫です。
今月のトレーニングテーマとなる『捻転差を身に付ける』にも繋がるトレーニング内容となりますので、今月のトレーニングテーマで活用している【インナーサイ】と一緒に活用してトレーニング効果を高めて行きましょう！
☆1月24日（水）第4回 一宮＆岐阜センター合同コンペ
開催します。☆
日本ラインゴルフ倶楽部で行います。
お1人での参加もＯＫ！お友達一杯出来ますよ。
寒いですが、雪さえ降らなければ大丈夫！
冬のゴルフを満喫しましょう・・・
ご予約はフロントまで。
お待ちしています。
◆今月のトレーニングテーマを動画で紹介◆
今月は『捻転差を身に付ける』をテーマに実践しており
ホグレルマシンの【インナーサイ】を使用してトレーニングします。
トレーニング内容の説明については先週(12／5)に掲載しましたので
今回はトレーニング内容が分かり易いように動画をアップします！
初めてトレーニングする時は上半身と下半身の動かすタイミングを
取るのが難しいですが、何回か繰り返し実践しながらコツを掴めば
スクール生の皆さんも上手に出来るようなってきました。
これから寒い季節となり身体が動きにくくなってきます…
コンディショニングで一緒に動ける身体作りをしましょう！！
☆12月10日（日）良い天気です。練習に来て下さいね☆
早いもので今年も残り3週間になりました。
寒い冬にしっかり身体を動かして練習しましょう。
年末・年始の営業時間のご案内です。
1月2日（火）7時オープン！
先着300名様 ゴルフ祈願 絵馬のプレゼントがあります。
毎月50球のプレゼント1年分が付いています。
もちろん！ゴルフ上達祈願してあります。
お1人様1つで入場して練習して頂く方に
お渡ししております。
是非！お早めにご来場頂き、練習してくださいね。
元気一杯！お待ちしております。
☆12月10日（日）良い天気です。練習に来て下さいね☆
早いもので今年も残り3週間になりました。
寒い冬にしっかり身体を動かして練習しましょう。
年末・年始の営業時間のご案内です。
1月2日（火）7時オープン！
先着300名様 ゴルフ祈願 絵馬のプレゼントがあります。
毎月50球のプレゼント1年分が付いています。
もちろん！ゴルフ上達祈願してあります。
お1人様1つで入場して練習して頂く方に
お渡ししております。
是非！お早めにご来場頂き、練習してくださいね。
元気一杯！お待ちしております。
☆寒くなりましたけど・・・練習来て下さいね☆
12月8日（金）今日は急に寒くなって・・・
ニッケは寒い冬の練習を応援します。
冬盛りキャンペーン実施中。
3,000円入金で15球
5,000円入金で30球のボールがプレゼント！
この機会に是非！お待ちしています。
◆【12月度】月間トレーニングテーマ◆
今月は『捻転差を身に付ける』をテーマに実践しております。
今回使用するマシンは【インナーサイ】です。
【インナーサイ】の股関節トレーニングと同時に上半身の回転運動を取り入れることにより、上半身と下半身の捻転差を作ることができます。
バックスイングの捻りが出来ると強い力が蓄えられて飛距離アップにつながります。
春のゴルフシーズンに向けて冬季期間に動ける身体作りを一緒に頑張りましょう！
～身体が変わればゴルフも変わる！～
☆12月2日（土）クレイジー試打会 開催中☆
本日は快晴で気持ちの良い1日です。
クレイジーの試打会やっています。
試打会は珍しいメーカーさんなので
この機会に是非！計測してみてはいかがでしょうか？
本日も元気一杯！お待ちしています。
☆12月イベント盛り沢山です☆
一宮センター入り口にはイベントの案内があります。
色々な情報が掲載されているので
是非！チェックしてみてください。
お見逃しなく・・・
本日はあいにくの天気でしたが、今は雨も上がって
寒くもなく練習出来ますよ。
元気一杯！お待ちしています。