◆【5月度】月間トレーニングテーマ◆
　
　
今月は「股関節の動きを良くする」をテーマに実践しております。
　
スクールでは股関節の可動域を広げるマシンである『インナーサイ』を活用しております。
下半身のスエー・スライドでお悩みのある方は、股関節の動きを良くすることをお勧めします。
　
マシンを使用できない時や自宅などでは画像にもある「壁を使ってのストレッチ」を実践してみてください。
　
　
ゴルファーにとって股関節は・・・命！
　
　
身体が変わればゴルフが変わる！！

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