ニッケゴルフ倶楽部

西日が厚くなってきましたが、

西日が厚くなってきましたが、
頑張って練習していきましょう!

水分補給

脱水症状や熱中症を予防するために、
ミネラルウォーターかスポーツドリンクを、
1ラウンドに2リットル以上の水分を補給しましょう!