ニッケゴルフ倶楽部

◆10月度コンディショニングスクール開講日程&ホグレルマシン体験会◆

◆10月度コンディショニングスクール開講日程&ホグレルマシン体験会◆
 
 
日中はまだまだ残暑厳しいですね…(~_~;)
 
最近のゴルフの調子はいかがですか!?
 
・傾斜の上り下りで息が切れる…
・ラウンド後半にスコアを崩しやすい…
・夏バテ気味で何となく身体が重い…
など 
 
そんな症状が気になる方は、コンディショニングスクールで活用しているホグレルマシンで柔軟性や可動域を高め、18ホールが終わるまでバテない身体作りをしましょう!
 
 
ホグレルマシンで筋肉をほぐすと『肩甲骨』や『股関節』の可動域が広がるのをご存知の方は多いと思いますが、
・「疲れにくく、病気や怪我をしにくいカラダ」をつくります。
・副交感神経を刺激し「ストレス」の解消になります。
などの効果も期待できます。
 
10月のコンディショニングスクールカレンダーをアップしますので、動きやすい身体作りを目指して一緒に頑張りましょう!!
 
 
ホグレルマシン体験会は10月より日曜日の午後に開催となります。
体験会は無料で予約も要りませんのでお気軽にご参加ください!!