ニッケゴルフ倶楽部

◆肩甲骨の動きを良くする為に!!【内転編】◆

◆肩甲骨の動きを良くする為に!!【内転編】◆
 
 
先週紹介した【外転編】に続き、今回は【内転編】の動画をアップします!
 
どちらのトレーニングも操作方法が難しいので慣れるまで少し時間が掛かると思いますが、是非覚えて肩甲骨周りをほぐしましょう!!
 
 
今後も毎月新しいトレーニングをスクールで紹介・実践していきますので、一緒に身体をほぐしていきましょう!!
 
 
☆★身体が変わればゴルフが変わる★☆