ニッケゴルフ倶楽部

◆【6月度】月間トレーニングテーマ◆

◆【6月度】月間トレーニングテーマ◆
 
 
今月は『大きなスイングアークで飛距離アップ!』です。
 
 
上体の捻り不足により飛距離が出ない症状にお悩みの方へ
 
肩甲骨の動きが硬くなっていませんか!?
 
 
肩甲骨の可動性を高めることにより、深い捻りのトップや大きなフォロースルーのスイングが可能となり飛距離アップに繋がります!
 
画像に紹介するストレッチやホグレルマシンのトレーニングをすることで肩甲骨の可動性を高めることが出来ますので、是非スクールで一緒に実践してみましょう!!
 
 
~カラダが変わればゴルフが変わる~