◆自宅やオフィスでも出来るストレッチ◆

◆自宅やオフィスでも出来るストレッチ◆
 
 
先日、7月のテーマで紹介した殿筋(お尻)のストレッチを実践したスクール生から『家族に殿筋(お尻)のストレッチを教えてあげたら効き目があり喜んでいた』という話をいただきましたので再度ストレッチ方法をアップします。
 
画像の内容で説明すると、椅子に座り右膝の上に左足首がくるように足を組んで、背筋を伸ばし前傾します。(反対側も行います)
ストレッチ方法のポイントは、背中が丸くならないようにゆっくり前傾して、ももの裏からお尻付近に効いてきたら20~30秒静止して伸ばしましょう。
 
場所を選ばず手軽に出来るストレッチなので、皆さんも是非実践してみてください!

 いや~暑いですね。

 いや~暑いですね。。。
 こんな日は冷房の効いた部屋でゆっくりしたい!!
 その気持ちわかります・・・
 ですが、それは不健康ですよ(><;)
 暑いときこそ運動運動!!
 ゴルファーの方は練習練習!!
 とにかく汗を流し、体内を清潔にしましょう!!
 
 梅干とニッケオリジナル塩飴と氷、始めました。。。笑
 熱中症予防の為においてあります。
 疲れたら、冷房の効いた部屋でCSゴルフネットでも
 見て頂いて良いイメージを持ったら再度練習。
 お試しスクールも開講しております。
 ゴルフでお悩みの方は、受講してみてはいかがでしょう?
 
 当店は、お客様の練習をサポートいたします。
 お気軽に足をお運び下さい!!
 是非!お待ちしております!!

◆第3回岐阜&一宮センター 合同コンペ開催します。

◆第3回岐阜&一宮センター 合同コンペ開催します。◆

 今回で3回目になります。
 トーシンさくらヒルズゴルフクラブにて。
 9月28日(木)
 日頃の練習の成果を発揮しましょう!
 皆様のご参加お待ちしています。
 お1人での参加も大歓迎!この機会にゴルフ仲間を
 増やしちゃいましょう・・・

◆スクール生応援キャンペーン やっています◆

◆スクール生応援キャンペーン やっています◆
 
 8月は平日10:00~12:00 15:00~17:00
    土日20:00~21:00
 上記の時間内受付でチケット1枚 200球打てます。
 日頃のレッスンで習った事を復習してみませんか?
 思い立ったら練習に・・・
 さらに・・・
 弥富コースをチケットでラウンド出来ます。
 芝の上での実践もとても大切!
 レッスンして!復習して!芝の上での練習をして!
 秋に向けて是非!ご活用くださいね。
 本日も元気一杯!お待ちしています。
      

◆8月26日(土) インソール測定会開催します。

◆8月26日(土) インソール測定会開催します。◆
 13:00~18:00

 オーダーメードインソール 専門医によって開発された
 補正健康用具を体験出来ます。
 世界のトッププロに圧倒的な指示を受けています。
 ニッケでは皆様が健康で長くゴルフが出来る
 身体作りを応援致します。
 バランス力向上・疲労軽減です。
 是非!この機会に体験しに来て下さい。
 本日は雨も上がり、蒸し暑くなりましたが
 元気一杯!お待ちしています。
 

 世間では、お盆休みも終わってお仕事(><;)

 世間では、お盆休みも終わってお仕事(><;)
 そんな方多いのでは。。。

 そんな時は、是非当店に足をお運びいただき、
 練習し、ストレス解消してみては!?

 只今、3,000円からの入金でボールサービスがあります!
 今月末までです!!
 この機会にたくさん練習していただけたらと思います。
 
 又、当店では、打席にて試打会を開催していますが、
 その日だけでなく、随時試打を致します!!
 試打ご希望のお客様は、フロントにてお申し込み
 していただけたら、スタッフ同伴で試打できます!!
 
 詳しくはフロントまで。。。

 宮里藍選手の等身大もご用意してお待ち致しております!!

◆コンディショニングゴルフ研修 @ The蔵SSiC◆

◆コンディショニングゴルフ研修 @ The蔵SSiC◆
 
 
先週は栃木県宇都宮市にある坂井プロが経営するゴルフコンディショニングスタジオ『The蔵SSiC』にて研修してきました。
 
画像にあるようなオシャレな外観の建物で、1Fはトレーニングルーム、2Fはトレーニング設備のある練習打席となっておりました。
 
 
今回はホグレルマシンを始め、ダイナミックストレッチや身体の動きを改善するエクササイズなど、スクールのメニューを体験しながら新しいトレーニング方法を教えていただきました!
 
最近はトレーニング的な運動をやっていなかったので、途中ちょっとバテ気味…
ではありましたが、終わった後は爽快感・充実感があって気持ち良かったです!!
 
今回覚えたストレッチやトレーニングなどは、また皆さんにスクールでお伝えしますので楽しみにしてください!!
 
 
因みにホグレルマシンはダイエット効果もありますので、宇都宮餃子をたくさん食べた分、自分もしっかりトレーニングします(^_^;)

◆朝晩は少し涼しくなり、練習日和ですよ◆

◆朝晩は少し涼しくなり、練習日和ですよ◆

 全米プロゴルフ選手権!松山英樹選手凄いですね・・・
 皆様!見ましたか?
 見てたらゴルフやりたくなりました!
 ニッケでは皆様の練習を応援致します。
 まだまだ、残暑厳しいですがご来場お待ちしています。

 夏盛りキャンペーン
 3,000円ご入金で15球
 5,000円ご入金で30球 プレゼント!
 10,000円ならナント!60球・・・
 2回分・3回分とまとめて入金が断然お得!
 本日も元気一杯!お待ちしています。
 8月31日まで・・・
 

◆フロント スタッフ大募集!!◆

◆フロント スタッフ大募集!!◆

 毎日、沢山のご来場ありがとうございます。
 フロントスタッフを大募集しています。
 明るく、元気な方。ゴルフに興味のある方。
 一緒に働きませんか?
 1日4-5時間 夕方17:30~の方も大歓迎です。
 詳しくはフロントまで・・・
 本日も元気一杯!お待ちしています。

◆スクール生応援キャンペーン やってます!◆

◆スクール生応援キャンペーン やってます!◆
 毎日、暑い中ご来場ありがとうございます。
 この夏!スクール生の練習をさらに応援致します。

 本日のスクールは
 祝日の特別タイムテーブルになっていますが
 特練と言いまして
 夜18:00~20:40までの受付で
 チケット1枚200球(当日限り)を行います。
 打席は2Fになります。
 涼しい夜に自主練習しませんか?
 是非!お待ちしております。
 特練は毎日やります。時間はフロントに
 お問い合わせください。
 本日も元気一杯!お待ちしています。